La Metformina è un farmaco prescritto per gestire i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2. Potresti aver sentito dire che la metformina può anche aiutarti a perdere peso. Ma è vero?
La risposta è un clamoroso forse. Ecco cosa dovresti sapere su ciò che la metformina può fare per la perdita di peso, e perché il tuo medico potrebbe prescrivertela.
La Metformina può causare la perdita di peso?
Secondo la ricerca, la metformina può aiutare alcune persone a perdere peso. Tuttavia, non è chiaro perché la metformina può causare la perdita di peso. Una teoria è che può indurti a mangiare meno riducendo il tuo appetito. Può anche cambiare il modo in cui il tuo corpo usa e immagazzina il grasso.
Anche se gli studi hanno dimostrato che la Metformina 500 mg può aiutare con la perdita di peso, il farmaco non è una soluzione quick-fix. Secondo uno studio a lungo termine, la perdita di peso da metformina tende a verificarsi gradualmente in uno o due anni. La quantità di peso perso varia anche da persona a persona. Nello studio, la quantità media di peso perso dopo due o più anni era da quattro a sette libbre.
L’assunzione del farmaco senza seguire altre sane abitudini può non portare alla perdita di peso. Gli individui che seguono una dieta sana e fanno esercizio fisico mentre prendono la metformina tendono a perdere più peso. Questo può essere perché la metformina è pensata per aumentare il numero di calorie che si bruciano durante l’esercizio. Se non fai esercizio, probabilmente non avrai questo beneficio.
Inoltre, qualsiasi perdita di peso si ha può durare solo fino a quando si prende il farmaco. Ciò significa che se smetti di prendere la metformina, c’è una buona possibilità che tu ritorni al tuo peso originale. E anche mentre stai ancora prendendo il farmaco, potresti lentamente riguadagnare il peso che hai perso.
In altre parole, la metformina potrebbe non essere la pillola magica per la dieta che alcune persone stavano aspettando. Ha dimostrato di ridurre il peso in alcuni, ma non in altri. Uno dei vantaggi della metformina è che anche se non provoca perdita di peso, non provoca aumento di peso. Questo non è vero per alcuni dei farmaci usati per trattare il diabete di tipo 2.
Il mio medico prescriverà la metformina per la perdita di peso?
Se hai il diabete di tipo 2 o il prediabete e sei in sovrappeso o obeso, il tuo medico potrebbe prescriverti la metformina per aiutarti a gestire il diabete o ad abbassare il rischio di diabete, e per vedere se può aiutarti a perdere peso. In realtà, il medico potrebbe prescrivere la metformina per la perdita di peso anche se non si dispone di diabete o prediabete.
Questo uso di metformina è chiamato un uso off-label. Ciò significa che la FDA non ha approvato la metformina come aiuto per la perdita di peso. Di conseguenza, ci sono meno informazioni su quanto sia efficace per questo scopo.
Qual è il dosaggio per la perdita di peso?
Se il tuo medico ti prescrive la metformina, lui o lei deciderà il dosaggio giusto per te. Probabilmente inizierai con un basso dosaggio di metformina e lo aumenterai gradualmente nel corso di alcune settimane. Questo può aiutare a minimizzare eventuali effetti collaterali.
Cos’altro può causare la perdita di peso?
Se stai perdendo peso mentre prendi la metformina, può essere o non essere il risultato del farmaco. La perdita di peso può derivare anche da altri fattori. Per esempio, alcune condizioni di salute possono causare la perdita di appetito, che può portare alla perdita di peso. Queste condizioni includono:
- depressione
- stress
- ansia
- malattia polmonare ostruttiva cronica (COPD)
- cancro
- AIDS
- malattia di Parkinson
Anche altri farmaci possono causare la perdita di peso. I farmaci per la chemioterapia possono farlo riducendo l’appetito. Alcuni farmaci per la tiroide aumentano il tuo metabolismo, il che può causare la perdita di peso. Questi farmaci includono levotiroxina, liothyronine e liotrix. Altri farmaci che possono stimolare la perdita di peso includono alcuni farmaci ADHD, come l’anfetamina/dextroanfetamina (Adderall) e il metilfenidato (Concerta).
Anche i problemi del sistema digestivo possono causare la perdita di peso. Questi problemi includono:
- diarrea
- sindrome dell’intestino irritabile
- infezioni dello stomaco o dell’intestino
- interventi chirurgici allo stomaco o all’intestino
Cosa succede se sono preoccupato per la mia perdita di peso?
Tieni presente che la metformina è un farmaco relativamente sicuro con effetti collaterali che di solito spariscono nel tempo. Qualsiasi perdita di peso che puoi avere mentre la prendi dovrebbe essere graduale e minima e non dovrebbe causare allarme. Ma se sei preoccupato per la quantità di peso che hai perso durante l’assunzione di metformina, parla con il tuo medico. Lui o lei può aiutare a determinare cosa sta causando la tua perdita di peso e se è necessario fare qualcosa al riguardo.
Che tu prenda o meno la metformina, dovresti chiamare il tuo medico se stai perdendo peso rapidamente e non hai energia o appetito. Dovresti anche chiamare il tuo medico se hai perso più di 10 libbre negli ultimi sei o 12 mesi e non sai perché. In generale, dovresti sentirti libero di chiamare ogni volta che hai domande o preoccupazioni sulla tua salute o sul tuo peso.
Parla con il tuo medico
La strada per la perdita di peso varia da persona a persona. Tuttavia, il metodo di perdita di peso più raccomandato dai medici è una combinazione di dieta sana ed esercizio fisico. Per maggiori informazioni, leggi le diete sicure per il diabete e i consigli per l’esercizio fisico per le persone con diabete.
Per saperne di più su metformina e perdita di peso, parla con il tuo medico. Può rispondere alle tue domande e aiutarti a trovare un piano di perdita di peso adatto a te. Alcune domande che potresti fare includono:
- Può raccomandare una dieta e un programma di esercizi per aiutarmi a perdere peso?
- Ho davvero bisogno di un farmaco per aiutarmi a perdere peso?
- Qual è un obiettivo di perdita di peso ragionevole per me?
- Dovrei lavorare con un dietologo per aiutarmi con la mia dieta?
- Se perdo peso, potrei smettere di prendere alcuni dei miei farmaci per il diabete, il colesterolo alto o la pressione alta?